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簡単！人気の豚肉生姜焼き｜ハチミツレシピ | はちみつ料理レシピ

beespoon — Tue, 16 Apr 2024 03:37:04 +0000

簡単！豚肉とハチミツを使った生姜焼きをご紹介します。このしょうが焼きお子さんにも大人気ですので是非ためしてみてください。

● 材料（２人分～３人分）

豚薄切り	２００ｇ～３００ｇ
玉ねぎ	１個（1/4はすりおろす）
（調味料）
酒	大　２
生姜はちみつ	大さじ２
しょうゆ	大さじ３
玉ねぎすりおろし	1/4個
ごま油	大さじ１

● 作り方

１．玉ねぎ1/4個はすりおろし、残りは薄切りにしておく。

2.豚肉は食べやすい大きさに切り分け、すりおろした玉ねぎ、生姜はちみつ、お醤油大２、お酒をポリ袋や保存容器に入れて混ぜ合わせて１０分程度おいておく。

3.薄切りした玉ねぎをごま油を入れたフライパンで炒めすこししんありしたら２豚肉を入れ炒める。

4.火が通たら、最後にお醤油大１を回し入れて出来上がり。（甘みが足らなければ生姜はちみつを最後に足してください。）

5.はちみつを使った生姜焼きの完成です。

>生姜はちみつ

＜蜜乃匠生姜はちみつ　効能＞

蜜匠花々蜂蜜の主成分はブドウ糖と果糖、両方とも単糖類という種類の糖分なので消化吸収力がお砂糖に比べて早い。

＜蜜乃匠生姜はちみつ特徴＞

こちらは高知県産生姜を蜜匠国産花々でじっくり漬け込んだ商品です。

皆さまもよくご存じかもしれませんが、生姜は400種類近くの天然の化学成分を含む『健康成分の宝庫』です。生姜一つで抗炎症作用や糖尿病のリスクの軽減、癌の予防などさまざまな効能を兼ね備えています。また、生姜には発汗作用があるので夏は夏バテ対策に、冬は身体を温める役割を果たすため１年を通して生姜は活躍します。

さらに今回は国産花々はちみつと一緒にとっていただくことで、
生姜の有効成分の吸収を蜂蜜が助けてくれます。
また蜂蜜にも腸内環境を整える効果やのどの痛みを抑える効果がありますので、
健康・美容のためにおすすめの商品です。

食べて頂くと、蜂蜜の甘みと国産生姜の感がくせになるお味です。

～おすすめの食べ方～
①そのまま大さい１杯（カレースプーン１杯）を毎日直接食べる。
②４～５倍に炭酸やお湯で割ってドリンクを作っていただいてもおいしいです。

蜜匠花々はちみつ成分

＜はちみつの栄養成分＞

エネルギー329Kcal、水分17.6g、タンパク質0.3ｇ、脂質0ｇ、炭水化物81.9ｇ、灰分0.1ｇ、【無機質】ナトリウム2.0ｍｇ、カリウム65.0ｍｇ、カルシウム4.0ｍｇ、マグネシウム2.0ｍｇ、リン5.0ｍｇ、鉄0.2ｍｇ、亜鉛0.1ｍｇ、銅0.04ｍｇ、マンガン0.21ｍｇ、クロム1.0㎍（マイクログラム）、【ビタミン】ビタミンA　カロチンβ1.0㎍、ビタミンB20.01ｍｇ、ビタミンB60.02ｍｇ、葉酸7㎍、パントテン酸0.12ｍｇ、ピオチン0.4㎍

＊あくまでもこの数値は目安です。

はちみつを使うことでとってもやわらかしょうが焼き

はちみつを使うことでハチミツの酵素が豚肉をやわらかくしてくれるのもうれしい！
和食の隠し味にもはちみつは最適な調味料です。

生ハムハニー＆アボカド

beespoon — Tue, 01 Aug 2023 03:20:27 +0000

食料品の値上げに苦しむ皆様、今回は節約！はちみつレシピです。

● 材料（２人分～３人分）

アボカド	１個大きめ
生ハム	適宜（５～８枚くらい）
クリームチーズ	適宜（３０g程度）
（調味料）
オリーブオイル	大　１
蜜匠花々はちみつ	小さじ１
レモン汁	大さじ１
塩	適宜
コシュウ	適宜

● 作り方

１．アボカドは縦半分にカットして種を取る。

2.種を取ったくぼみにクリームチーズを詰める。

3.詰めたアボカドをくし形に切り分ける。

4.くし形に切り分けたアボカドの上に、生ハムを乗せていきます。

5．はちみつ、オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを混ぜ合わせる。

6．生ハムを乗せたアボカドに　５　のドレッシングをかけて出来上がり。

日本を代表する養蜂場の花々はちみつ

＜蜜匠花々蜂蜜　効能＞

蜜匠花々蜂蜜の主成分はブドウ糖と果糖、両方とも単糖類という種類の糖分なので消化吸収力がお砂糖に比べて早い。

＜蜜匠花々蜂蜜　特徴＞

この花々蜂蜜は、大正元年創業の老舗養蜂場の独自の養蜂技術で作り上げた逸品。１１０年以上の歴史があり
今なお愛されている一品です。

「百花蜜」といい、一つの花だけでなく、
さまざまな花からみつばちが蜜を集めてできた蜂蜜です。
4月の桜の花から始まり、5月～6月にはクロガネモチという木の花や
ハゼノキの花が里山に咲き乱れます。
その花の蜂蜜をベースに松治郎の舗　四代目蜜匠　水谷俊介によりブレンド仕込みをした商品となります。　

とてもまろやかで、しっかりとした甘味があり、
食べて頂くと、お花の香りが口の中にふわっと広がります。

お値段もお買い得なので、蜜匠シリーズの中ではこちらの花々が一番人気の商品です。

～おすすめの食べ方～
まろやかで食べやすく、どんな料理にも合わせやすいです。
フローラルな香りを楽しみたい！という方は、
シンプルにパンケーキやヨーグルト、
酢の物にかけていただいたり、料理のアクセントに使っていただくのがおすすめです。

蜜匠花々はちみつ成分

＜はちみつの栄養成分＞

エネルギー329Kcal、水分17.6g、タンパク質0.3ｇ、脂質0ｇ、炭水化物81.9ｇ、灰分0.1ｇ、【無機質】ナトリウム2.0ｍｇ、カリウム65.0ｍｇ、カルシウム4.0ｍｇ、マグネシウム2.0ｍｇ、リン5.0ｍｇ、鉄0.2ｍｇ、亜鉛0.1ｍｇ、銅0.04ｍｇ、マンガン0.21ｍｇ、クロム1.0㎍（マイクログラム）、【ビタミン】ビタミンA　カロチンβ1.0㎍、ビタミンB20.01ｍｇ、ビタミンB60.02ｍｇ、葉酸7㎍、パントテン酸0.12ｍｇ、ピオチン0.4㎍

＊あくまでもこの数値は目安です。

なす豚巻き　はちみつ韓国風

beespoon — Fri, 19 May 2023 07:40:15 +0000

食料品の値上げに苦しむ皆様、今回は節約！はちみつレシピです。

● 材料（２人分～３人分）

豚ばら肉	300ｇ
なす	３本
（調味料）
酒	大　１
蜜匠花々はちみつ	小さじ１
しょうゆ	大さじ１
コチュジャン	大さじ１
ごま油	大さじ１

● 作り方

１．なすは縦に半分に切り、6等分にカットする。

2.豚バラ肉に⓵のなすを巻き付ける。

3.フライパンに⓶のなすを並べて焼いていく。

4.こんがり焼けたら、余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、あらかじめ合わせておいた調味料を加えて、絡めたら出来上がり。

日本を代表する養蜂場の花々はちみつ

＜蜜匠花々蜂蜜　効能＞

蜜匠花々蜂蜜の主成分はブドウ糖と果糖、両方とも単糖類という種類の糖分なので消化吸収力がお砂糖に比べて早い。

＜蜜匠花々蜂蜜　特徴＞

この花々蜂蜜は、大正元年創業の老舗養蜂場の独自の養蜂技術で作り上げた逸品。１１０年以上の歴史があり
今なお愛されている一品です。

「百花蜜」といい、一つの花だけでなく、
さまざまな花からみつばちが蜜を集めてできた蜂蜜です。
4月の桜の花から始まり、5月～6月にはクロガネモチという木の花や
ハゼノキの花が里山に咲き乱れます。
その花の蜂蜜をベースに松治郎の舗　四代目蜜匠　水谷俊介によりブレンド仕込みをした商品となります。　

とてもまろやかで、しっかりとした甘味があり、
食べて頂くと、お花の香りが口の中にふわっと広がります。

お値段もお買い得なので、蜜匠シリーズの中ではこちらの花々が一番人気の商品です。

～おすすめの食べ方～
まろやかで食べやすく、どんな料理にも合わせやすいです。
フローラルな香りを楽しみたい！という方は、
シンプルにパンケーキやヨーグルト、
酢の物にかけていただいたり、料理のアクセントに使っていただくのがおすすめです。

蜜匠花々はちみつ成分

＜はちみつの栄養成分＞

エネルギー329Kcal、水分17.6g、タンパク質0.3ｇ、脂質0ｇ、炭水化物81.9ｇ、灰分0.1ｇ、【無機質】ナトリウム2.0ｍｇ、カリウム65.0ｍｇ、カルシウム4.0ｍｇ、マグネシウム2.0ｍｇ、リン5.0ｍｇ、鉄0.2ｍｇ、亜鉛0.1ｍｇ、銅0.04ｍｇ、マンガン0.21ｍｇ、クロム1.0㎍（マイクログラム）、【ビタミン】ビタミンA　カロチンβ1.0㎍、ビタミンB20.01ｍｇ、ビタミンB60.02ｍｇ、葉酸7㎍、パントテン酸0.12ｍｇ、ピオチン0.4㎍

＊あくまでもこの数値は目安です。

【おススメ蜂蜜レシピ】豚肉と水菜のはちみつ柚子鍋

beespoon — Mon, 10 Jan 2022 04:08:19 +0000

豚肉に含まれるビタミンB1 は、ご飯やパンなどの糖質がエネルギーに変わるのを助ける働きがあります。カルニチンで脂肪の代謝を促進! 豚肉の主成分であるたんぱく質は、身体の血液や筋肉の元となり、体内に取り入れることで筋肉が発達して基礎代謝が上がり消費工ネルギーが大きくなります。ビタミンB2·ビタミンAで美肌効果!
また、柚子（ゆず）は古くは薬用としてカゼ薬に利用され、葉、果汁、種子を使った民間薬から漢方薬まであり、出血止め、トゲ傷、歯痛、生理不順など多くの病気やけがに薬効がある。その他にも、疲労回復、肩こり、筋肉痛を予防する働きをすると言われています。ビタミンCやフラノボイドには抗酸化作用があり、病気の原因となる活性酸素を消去する働きがあります。

● 材料（1人分）

豚肉	150g
水菜	２束
油揚げ	１枚
だし汁	９００ｃｃ
酒	大さじ２
果実のはちみつ（みかん）	小さじ２
柚子果汁	1/2個
お醤油	大さじ４

● 作り方

１.水菜は3cm程度、油揚げは1cm程度にカットする。

2.鍋にだし汁、みかんはちみつ、柚子果汁、お醤油、お酒を入れて軽く煮立てる。

3.２に豚肉、水菜、油揚げを入れて煮立ったら出来上がり。

疲労回復によいと言われる果実のはちみつ（みかん）

＜みかん蜂蜜　効能＞

ハチミツの主な作用は体力回復、潤肺止咳、便通改善、止痛、解毒です。生薬だというと意外かもしれませんが、中国最古の薬物書『神農本草経（しんのうほんぞうきょう）』には「石蜜（ミツバチが岩の間に作った巣から得られる蜜）」として収載され、「気を益し、中を補い、痛みを止め、毒を解し、衆病を除き、百薬を和す」とあります。

＜みかん蜂蜜　特徴＞

ほのかな柑橘系の香がするみかん蜜は、お子様にも喜んで食べていただけるはちみつとなります。この付近では三重県や和歌山が産地のはちみつです。

【はちみつ活用術】炊飯器でローストビーフ

beespoon — Fri, 24 Dec 2021 00:56:41 +0000

いよいよクリスマス。
炊飯器で作るローストビーフの作り方をご紹介します。

● 材料（1人分）

◎牛モモ肉	250ｇ
◎すりおろしにんにく	小さじ1
◎蜜匠とちはちみつ	小さじ１
◎塩こしょう	少々
◎サラダ油	適量
★しょうゆ	大さじ1
★酒	大さじ1
★蜜匠とちはちみつ	小さじ１

● 作り方

◎下ごしらえ◎
牛モモ肉の表面に、はちみつとにんにくを塗り塩こしょうを振って冷蔵庫で3時間寝かせる。

1.　お湯を沸かしておく。

2.　★の材料を合わせジップロックに入れる。

3.　クッキングペーパーで牛モモ肉から出た余分な水分を拭き取る。

4.　フライパンに油ひき、強火で牛モモ肉に焼き目を付ける。

5.　焼き目が付いた牛モモ肉を②に入れて、空気を抜いて密閉する。

6.　炊飯器に⑤を入れ、全体が被るぐらいお湯をいれて30分保温する。

7.　30分経ったら余熱で火が通り過ぎないようにジップロックごと氷水で冷やし粗熱がとれたら、さらに冷蔵庫で冷やす。

8.　ジップロックから出し、スライスして盛り付けたら完成！

★POINT★

◎はちみつを使うことで、お肉の収縮を抑えて柔らかく仕上がります。

◎ジップロックに残った調味液にバルサミコ酢大さじ1、はちみつ小さじ1を入れて煮詰めるとソースになります

◎お肉を常温に戻してから調理するのがおすすめです

喉の痛みによいと言われるトチハチミツ

＜とち蜂蜜　効能＞

喉の痛みに蜂蜜がいいと言われるのもトチ蜂蜜が有名。

ヨーロッパではマロニエのはちみつとしてポピュラなはちみつですが、このマロニエは厳密に言うと「セイヨウトチノキ」で日本のとち蜜とは若干違います。

＜とち蜂蜜　特徴＞

フローラルな香りがなんせ焦げ目のついたパンに合います。私の一番のおすすめの食べ方は、クロワッサンです。クロワッサンをオーブントースターでこんがり焦げ目がつくくらいに焼いたそこにトチハチミツをかけて食べてみてください。焦げ目がない時はこのフローラルな香りがエグミに感じるのですが、焦げ目をつけると全然味が変わります。絶品です。

はちみつモーちらしずし

beespoon — Tue, 19 Jul 2016 16:03:35 +0000

これは大ヒット!めちゃめちゃ、おいしいです。これは、我が家のおふくろの味!に決定!!
ちらしずしといいえば海鮮というイメージがありますが、小さな子供はなかなか食べれなかったり･･･。

そこで思いついたのが、牛肉でした。
みんなおいしぃ!と太鼓判！をもらったおすすめレシピです。

● 材料（4人分）

お米	3合
牛肉こま切れ	200g
生姜の千切り	1片
大葉	10枚

調味料

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」花々	小さじ2 大さじ3
醤油	40cc
お酒	50cc

合わせ酢

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」花々	大さじ2
酢	25cc
塩	7g
レモン汁	大さじ1

● 作り方

1.お米は普通に水加減をし、はちみつ小さじ1を加え炊く。

2.牛肉は脂の部分を取り除き、はちみつ小さじ1をかけて、揉み込んでおく。

3.鍋にお酒、しょうゆ、はちみつ大さじ3を入れ、煮立てたところに牛肉を入れる。少し色が変わったくらいで生姜の千切りを加えて煮る。

4.はちみつ合わせ酢を作る。

5.炊き上がったご飯に、はちみつ合わせ酢をかけ、牛肉のしぐれ煮、大葉の千切りを加え、切る様に混ぜてでき上がり！

材料には書いていませんが、錦糸たまごを飾っても色目もきれいでおいしいですよ！

ポイントは牛肉はなるべく脂身の少ないところを選ぶこと。
でないと、冷めたときに、脂が白く固まってしまいます。

夏の暑い時でもさっぱり、がっつり食べれますよ！
おすすめです。

はちみつを知り尽くした匠の独自ブレンドで生まれる「花々」。

はちみつには単花と混合の2タイプがあり、「花々」は混合タイプになります。一般的に混合タイプは、人間が数種類をブレンドしたものが多いのですが、蜜匠「花々」は違います。ミツバチがれんげ、菜の花、みかんなど、数種類の花々から集めた、いわばミツバチのブレンドによる天然はちみつなのです。

“ミツバチによる自然の恵み”と“匠のこだわりの技”の融合で生まれる蜜匠「花々」。ぜひお楽しみください。

じゃがいもと鶏手羽のはちみつ煮込み

beespoon — Thu, 22 May 2014 00:54:19 +0000

美味しい「じゃがいも」を相性バッチリの「手羽肉」と合わせました。
晩御飯のメインにもなるおかずです！
とっても美味しいのでぜひトライ！してみてね～！！

● 材料（2人分）

鶏手羽肉	100g
じゃがいも（ひと口大）	2個
生姜	1片
サラダ油	適量

下味

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」アカシア	少々
塩・コショウ	少々

調味料

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」アカシア	大さじ1
だし汁	70ml
しょうゆ	大さじ3
酒	大さじ1
塩・コショウ・ごま油	各少々

● 作り方

1.じゃがいもは食べやすい大きさに切って、170℃の油で素揚しておく。

2.手羽肉にはちみつ、塩、コショウなをふって下味をつける。

3.フライパンにサラダ油を熱し、(2)の手羽肉をこんがりと焼く。

4.(3)に揚げたじゃがいも、生姜、ごま油以外の調味料を入れて、中火から強火で汁気がなくなるまで煮る。
最後にごま油をまわし入れて香りを出す。

ポイントは鶏手羽肉に下味をつけること！
肉の繊維にはちみつが行きわたり、甘みが増します。
糖質が体内ですぐにエネルギーになるのもうれしい。

「新じゃが」の時期には絶対にお試しいただきたいおすすめのレシピです♪

5月中旬から6月にかけて、信州・東北・北海道で採蜜したアカシア蜜。

清らかな花姿と同様、サラッとしたやさしい味わいです。クセがないため、飲み物やお料理にもよく合います。果糖が多く結晶しにくいのが特徴です。

花粉コロッケ

beespoon — Fri, 04 Apr 2014 18:27:20 +0000

花粉を料理にも使ってみました。
花粉はビタミンも豊富なので、美容コロッケに。
疲れた身体、お肌にも良いですよ。

● 材料（4人分）

じゃがいも	中3個
玉ねぎ	1/4個
合挽ミンチ	100g
サラダ油	大さじ1
塩・コショウ	少々
マヨネーズ	大さじ1
とんかつソース	大さじ2

調味料

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」花々	小さじ1
花粉	大さじ1
カレー粉	小さじ1

ソース

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」花々	大さじ1
ケチャップ	大さじ2
ウスターソース	大さじ3

● 作り方

1.皮をむいたじゃがいもを4等分に切り分けてラップをかけて、電子レンジで4分程かけ、熱いうちにじゃがいもを潰して塩コショウをふる。

2.フライパンで肉を炒め、色が変わったらみじん切りにした玉ねぎを加えて炒め調味料を加える。

3.(1)と(2)にマヨネーズ、とんかつソースを加え、小さく丸め、小麦粉 → 卵 → パン粉の順番でつけ、180℃の油できつね色になるまで揚げる。

4.ソースを混ぜて揚げたコロッケにかければ出来上がりです。

はちみつを知り尽くした匠の独自ブレンドで生まれる「花々」。

はちみつには単花と混合の2タイプがあり、「花々」は混合タイプになります。一般的に混合タイプは、人間が数種類をブレンドしたものが多いのですが、蜜匠「花々」は違います。ミツバチがれんげ、菜の花、みかんなど、数種類の花々から集めた、いわばミツバチのブレンドによる天然はちみつなのです。

“ミツバチによる自然の恵み”と“匠のこだわりの技”の融合で生まれる蜜匠「花々」。ぜひお楽しみください。

はちみつ焼き牛丼

beespoon — Fri, 04 Apr 2014 18:07:53 +0000

我が家の子供たちも大好きなメニューのひとつ。
おなじみの牛丼を焼いてみたらどうなるか？？と思って作った創作料理「焼き牛丼」です。
肉の旨味もしっかり感じられて、育ち盛りの子供たちにも大好評です。ぜひお試し下さい♪

● 材料（4人分）

牛こま切れ肉	200～300g
玉ねぎ	1個
キャベツ（千切り）	1/4個
青ネギ	少々

はちみつタレ

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」花々	大さじ3
しょう油	50cc
酒	50cc
おろし玉ねぎ	1/4個
コチュジャン	大さじ2

● 作り方

1.玉ねぎは3/4をスライス、1/4はおろします。はちみつタレの材料を鍋に入れ、一度沸騰させたら冷やします。

2.牛肉は塩コショウをふってフライパンで焼き、スライスした玉ねぎも塩コショウをふって炒めます。

3.ご飯の上に千切キャペツをのせ、タレを少々かけ、その上に牛肉と玉ねぎを。最後にもう一度タレをかければ出来上がりです！

このはちみつたれは絶品です！！
我ながら、「う～ん！」とうなずいた味でした。キャベツのシャキシャキ感と、たれと、お肉の相性はバッツグンです。

特に育ち盛りの男の子を持つご家庭にはもってこいです！！

はちみつを知り尽くした匠の独自ブレンドで生まれる「花々」。

はちみつには単花と混合の2タイプがあり、「花々」は混合タイプになります。一般的に混合タイプは、人間が数種類をブレンドしたものが多いのですが、蜜匠「花々」は違います。ミツバチがれんげ、菜の花、みかんなど、数種類の花々から集めた、いわばミツバチのブレンドによる天然はちみつなのです。

“ミツバチによる自然の恵み”と“匠のこだわりの技”の融合で生まれる蜜匠「花々」。ぜひお楽しみください。

お豆腐のはちみつミンチあんかけ

beespoon — Fri, 04 Apr 2014 16:40:11 +0000

ホッコリ温まるお豆腐料理のご紹介です。
最近は固い昔ながらの木綿豆腐から、ぷるんとデザートのようなお豆腐まで、色々な種類があります。
今回は柔らかな食感を出したくて絹ごし豆腐を選びましたが、お好みでどうぞ☆

● 材料（4人分）

絹ごし豆腐	1丁
豚ひき肉	100g
ショウガの搾り汁	大さじ1
小ネギ	適宣
片栗粉	適宣

調味料

国産蜂蜜「蜜匠シリーズ」花々	大さじ3
だし汁	200cc
しょう油	大さじ3
酒	大さじ2
塩	小さじ1

● 作り方

1.豆腐はお湯をはった鍋であらかじめ温めておきます。

2.調味料の材料を別の鍋に入れ、沸騰したら鶏ひき肉と加えてあくをとり、火が通ったらショウガの搾り汁、水溶き片栗粉を入れます。（※しょうが汁は最後に入れるのがポイント）

3.温めた豆腐を器に盛り、(2)をかければ出来上がり！最後にお好みで七味唐辛子を振っても美味しいですよ♪

寒い日にほっこり温まるレシピです。

はちみつを知り尽くした匠の独自ブレンドで生まれる「花々」。

はちみつには単花と混合の2タイプがあり、「花々」は混合タイプになります。一般的に混合タイプは、人間が数種類をブレンドしたものが多いのですが、蜜匠「花々」は違います。ミツバチがれんげ、菜の花、みかんなど、数種類の花々から集めた、いわばミツバチのブレンドによる天然はちみつなのです。

“ミツバチによる自然の恵み”と“匠のこだわりの技”の融合で生まれる蜜匠「花々」。ぜひお楽しみください。

はちみつ料理レシピ » 肉料理

簡単！人気の豚肉生姜焼き｜ハチミツレシピ | はちみつ料理レシピ

● 材料（２人分～３人分）

● 作り方

はちみつを使うことでとってもやわらかしょうが焼き

生ハムハニー＆アボカド

● 材料（２人分～３人分）

● 作り方

なす豚巻き はちみつ韓国風

● 材料（２人分～３人分）

● 作り方

【おススメ蜂蜜レシピ】豚肉と水菜のはちみつ柚子鍋

● 材料（1人分）

● 作り方

【はちみつ活用術】炊飯器でローストビーフ

● 材料（1人分）

● 作り方

はちみつモーちらしずし

● 材料（4人分）

調味料

合わせ酢

● 作り方

じゃがいもと鶏手羽のはちみつ煮込み

● 材料（2人分）

下味

調味料

● 作り方

花粉コロッケ

● 材料（4人分）

調味料

ソース

● 作り方

はちみつ焼き牛丼

● 材料（4人分）

はちみつタレ

● 作り方

お豆腐のはちみつミンチあんかけ

● 材料（4人分）

調味料

● 作り方

なす豚巻き　はちみつ韓国風