自然な甘味のはちみつを使った料理レシピ。健康のため、美容のため、安心で安全なはちみつ料理レシピをお届けします。
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はちみつ料理レシピのYuki'sブログ 資格/栄養士免許を取得。パン講師もしています。レシピ数/80ぐらい。得意ジャンル/パン、お手軽料理。はちみつ屋に嫁いで13年!実は、はちみつが大嫌いでしたが、嫁ぎ先で食べたはちみつがものすごくおいしかったんです!私がそれまで食べてたはちみつはなんだったんだろうと?たぶん、私と同じ人がいるのかもしれません。私が本当においしいと感じてもらえるはちみつ料理を紹介することで、より多くの人がはちみつを大好きになってもらえたいいなぁと思っています。
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花粉コロッケ

カテゴリー:肉料理

花粉コロッケの写真

おうちで子供さんと一緒に簡単に作れるコロッケ料理を紹介します。

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材料(4人分)

じゃがいも 中3個
たまねぎ  1/4個
合い挽きミンチ100g

調味料
塩        
こしょう
カレー粉
はちみつ
花粉

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作り方

皮をむいたじゃがいもを4等分に切り分けてラップをかけて、電子レンジで4分程かける。

熱いうちにじゃがいもを潰して、塩コショウ少々しておく。

サラダ油大1加えて、熱したフライパンで、ミンチを炒め、肉の色が変わったら、みじん切りにしたたまねぎも加えて炒め、はちみつ小1と、カレー粉小1、花粉大1を加える。

潰したじゃがいもに、先程炒めた材料と、マヨネーズ大1、とんかつソース大1を加え、小さいボール型に丸め、小麦粉、卵、パン粉の順番でつけ、180度に熱した油で、きつね色になるまで揚げる。

出来上がったコロッケに、はちみつ大1、ウスターソース大3、ケッチャップ大2を混ぜて、ソースを作りかけて出来上がり。

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