魚料理

1. 

   はちみつカルパッチョ

   とても簡単。だけど、見栄えも良く、おしゃれ！ 使うお魚は白身魚以外でもおいしく出来ますよ！ ● 材料（4人分） 鯛の刺身 1パック ...

2. 

   はちみつさんまの竜田揚げ

   秋の魚と言えば、やっぱりサンマ！ ビタミンA・B12・D・カルシウム・鉄など栄養満点なので、我が家でもよく食卓を飾ります。 シンプルに塩焼き＆大根おろし＆すだち...

3. 

   白身魚のはちみつトマト煮

   栄養いっぱいの野菜と白身魚を使ったお料理です。 トマトには美肌や若々しさをサポートするリコピンが豊富に含まれていますし、大豆には良質のたんぱく質がたっぷり！見た目...

4. 

   はちみつエビチリ

   我が家でも人気のメニューです。今回はえびを揚げましたが、焼いてもOKです！ ちなみに、えびの下処理にはちみつを使うと臭みが取れます。少し手間ですが、美味しさが...