最強コンビ｜はちみつシナモン生姜ココア｜温活女子におすすめ

● 材料（1人分）

● 作り方

1.鍋に紅茶、牛乳又は豆乳を入れ、ココアパウダーを入れて火にかける。

2.泡だて器でかき混ぜて混ざったら、生姜とはちみつを加えて火を消します。

＊最後に生クリーム、シナモンパウダーを振りかけて、仕上げに刻んだチョコをかけたら、自宅でおしゃれなカフェTime

はちみつ　シナモン

＜はちみつシナモン　効能＞

はちみつは元祖栄養食とも言われる豊富な栄養で、疲労回復や動脈硬化予防につながる血管系の保護の他、腸内環境も整えてくれます。 シナモンもアメリカの医療機関が分析した論文にて、「血糖値のコントロールや中性脂肪値を下げる、悪玉コレステロールを減らす働きがある」と認められました。